Bathապոնիայում լոգարանը պարզապես հեղեղելու տեղ չէ, օֆուրոն երիտասարդության, առողջության և հոգևոր լուսավորության աղբյուր է: Japaneseապոնական լողանալու ավանդույթների առանձնահատկությունն այն է, որ դրանք լիովին ներդաշնակ են բնության հետ, որի շնորհիվ նրանք, ըստ էության, հայտնվեցին:
Օֆուրո և ֆուրակո
Լոգանքի եզակի ավանդույթները, որոնք լիովին տարբերվում են եվրոպականից, ծագել են Japanապոնիայում ՝ տաք աղբյուրների և կրոնական հավատալիքների շնորհիվ: Նույնիսկ հին ժամանակներում մարդիկ նկատում էին, որ տաք աղբյուրներում լողանալը ոչ միայն մաքրություն է հաղորդում, այլև առողջություն: Եվ քանի որ բուդդիզմն արգելում է օգտագործել կենդանական ծագմամբ ցանկացած իր, այդ թվում ՝ օճառ, բուրդ և մորթուց, ճապոնացիների համար միշտ կարևոր է ոչ միայն լավ լվանալը, այլև լավ տաքացնելը: Հենց այդ ժամանակ հայտնվեց օֆուրոն, ճապոներենից թարգմանաբար ՝ «բաղնիք»:
Japaneseապոնական բաղնիքի հատկանիշներից մեկը ֆուրակոն է: Սա մեծ կաղնու կամ մայրու տակառ է `2-3 կամ 5-6 հոգու համար նախատեսված նստարանով: Ֆուրակոն լցվում է 35-50 աստիճանի ջրով, որին ավելացվում են եթերայուղեր և խունկ: Նստած նստարանին ՝ մարդը լավ է տաքանում ու հանգստանում:
Բացի ֆուրակոյից, ճապոնական բաղնիքում կան նաեւ օֆուրո տառատեսակներ: Սրանք ուղղանկյուն փայտե տարաներ են, որոնք լցված են թեփով 50-70 աստիճան տաքացրած, առավել հաճախ մայրի ՝ բուժիչ խոտաբույսերի հավելումով: Ֆուրակոյում տաքանալուց հետո մարդը պառկում է թեփի մեջ, որը լավ մերսում է մաշկը: Եվ հաճելի հոտը ընթացակարգն էլ ավելի օգտակար է դարձնում: Լոգանքի նման կարգը օգնում է բարելավել նյութափոխանակությունը, ինչպես նաև քաշի կորուստը: Օֆուրոն հատկապես գնահատում են ճապոնացի մարզիկները. Այս ընթացակարգը վերացնում է մկանների հոգնածությունը և ուժ հաղորդում:
Japanապոնիայում լողանալու ավանդական կարգը հետևյալն է. Նախ, մարդը լվանում է օճառով և լվացքի սփռոցով, որպեսզի բացարձակապես մաքուր լինի: Հետո նա ընկղմվում է ֆուրակոյի մեջ ՝ 35-40 աստիճան տաքացրած ջրով: Սրտի տարածքը մնում է ջրի մակերեսից վեր: Որոշ ժամանակ անց բաղնիքի այցելուը տեղափոխվում է երկրորդ ֆուրակո ՝ մոտ 50 աստիճան ջրի ջերմաստիճանով: Եթե կա միայն մեկ բարել ջուր, ապա այն պարզապես աստիճանաբար տաքանում է մինչև ցանկալի ջերմաստիճանը: Երրորդ փուլը սուզվելն է թեփի մեջ թեփով: Այս ընթացակարգը կատարելապես հանգստանում է, բուժում արյան անոթները և շնչառական համակարգը, հեռացնում տոքսինները:
Ավանդական ճապոնական բաղնիքի մեկ այլ առանձնահատկությունն այն է, որ այն հաճախ մի տեսակ ակումբ է, որտեղ հանդիպում են ընկերներ, բիզնես գործընկերներ, քաղաքական գործիչներ և ընտրողներ: Եվ լոգանքի ընթացակարգերից հետո մարդիկ հավաքվում և զրուցում են մի բաժակ բուժիչ թեյի շուրջ:
Սենտո
Տնային բաղնիքներին զուգահեռ Japanապոնիայում կան նաև հասարակական բաղնիքներ ՝ sento: Շատ հաճախ դա մեծ սենյակ է, որը վարագույրով բաժանված է երկու մասի ՝ արական և իգական: Պատերի երկայնքով կան ծորակներ և փոքր աթոռներ: Theապոնացիները նստում են աթոռակներին, նրանց առջև ավազաններ են դնում, ջուր լցնում դրանց մեջ և շատ մանրակրկիտ լվանում օճառով և լվացքի սփռոցով: Հետո նրանք տեղափոխվում են հարևան սենյակ, որտեղ կան տաք ջրի ջրավազաններ, որոնցում նրանք հանգստանում են: Չնայած այն հանգամանքին, որ ժամանակակից ճապոնացիները հնարավորություն ունեն ամեն օր լոգանք ընդունել տանը, նրանցից շատերն ամեն օր այցելում են sento: Եվ երևի դա է պատճառը, որ Japanապոնիայում այդքան քիչ հաստլիկ մարդիկ կան, և հարյուրամյա մարդիկ:
