Առաջին անգամ ռուսական բաղնիքի մասին հայտնի դարձավ հին հույն փիլիսոփա և գիտնական Հերոդոտոսի «պատմության հայր» բառերից: Լեգենդի տեսքով ներկայացված պատմվածքում Հերոդոտոսը հիացմունքով էր խոսում Սևծովյան տափաստաններում բնակվող սկյութների շրջանում լողանալու ավանդույթի մասին:
Ռուսական բաղնիքը հիշատակվում է «Անցյալ տարիների հեքիաթում», և բոլոր հիմքերը կան խոսելու դրա լայն տարածման մասին ռուսաստանցիների շրջանում արդեն մեր թվարկության 5-6-րդ դարում: Միեւնույն ժամանակ, բաղնիքը ծառայում էր ոչ միայն մաքրությունը պահպանելու, այլ տարբեր հիվանդություններ բուժելու համար:
Ռուսական բաղնիքում բուժման ավանդույթները դրվել են Ուղղափառ վանքերի վանականների կողմից, երբ շոգեխաշելու ժամանակ օգտագործվել են խոտաբույսեր և թուրմեր: Լոգանքի ընթացակարգերի ժողովրդականությունը նպաստեց դրանց ժողովրդավարական բնույթով: Ի վերջո, դրանք մատչելի էին բոլորին ՝ սկսած սովորական գյուղացիներից, վերջացրած ինքնիշխաններով: Օրինակ, ցանկացած տան շինարարություն սկսվեց բաղնիքի կառուցմամբ: Հայտնի փաստ է, որ Եվրոպայում ճանապարհորդելիս, Փարիզում գտնվող ռուս ինքնակալ Պետրոս I- ը հրամայեց Սենայի ափին բաղնիք կառուցել, իսկ Հոլանդիայում ցարը ինքը բաղնիք կառուցեց:
Հին ռուսական բաղնիքի առանձնահատկությունները ներառում են այն փաստը, որ այն տաքացնում էին սև գույնով, այսինքն `սենյակի մեջտեղում կար քարերից կամ աղյուսներից պատրաստված օջախ, և ծուխը դուրս էր գալիս առաստաղի անցքից: Ռուս գրող-պատմաբան Կարամզինը բազմիցս նշել է բաղնիքը որպես ռուսացու անփոխարինելի ուղեկիցը `սկսած մանկուց և ավարտված խոր ծերությամբ: Նրանց պատմում է մի հետաքրքրաշարժ փաստ, որ Մոսկվայի բնակիչները կեղծ Դմիտրիին համարում էին ոչ թե ռուս, քանի որ նա լոգարան չէր գնում:
Ըստ չգրված ժողովրդական պատվիրանների ՝ շաբաթ օրը համարվում է լողանալու օր: Ադամ Օլեարիուսի նկարագրության մեջ, որը 1663 թվականին Հոլշտեյնի դեսպանատուն էր այցելել arար Ալեքսեյ Միխայլովիչ ցարին, ասվում է, որ Ռուսաստանի բոլոր քաղաքներում և գյուղերում կան հասարակական կամ մասնավոր բաղնիքներ: Օլեարիուսը գրել է, որ դարակներում գտնվող ռուսները համբերում են կեչու ցախավելով և դաժանորեն քսվելով դարակներին, այնուհետև ցրվում են սառը ջրով կամ ձմռանը, ընկնում ձնծաղիկների մեջ: Temperatureերմաստիճանի նման փոփոխությունը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում առողջության վրա:
11-րդ դարում Կիև-Պեչերսկի վանքի Ագապիտ վարդը հայտնի դարձավ հիվանդներին դեղաբույսերով և շոգեբաղնիքով բուժելու համար: Հետաքրքիր է Մոսկվայի Սանդունովսկի լոգարանների պատմությունը, որոնք մինչ օրս շատ տարածված են: Հասարակական բաղնիքները կառուցվել են Եկատերինա Երկրորդի սիրված դերասանների ՝ Սիլա Սանդունովի և Ելիզավետա Ուրանովայի ամուսնական զույգի կողմից: 1896 թվականին Սանդունովի բաղնիքի այն ժամանակվա սեփականատերը վերակառուցվեց և վերածվեց իսկական բաղնիքի պալատի:
