Տոնը հանդիսանում է հանդիսավոր իրադարձություն, որը հաստատվել է ինչ-որ մեկի կամ ինչ-որ բանի պատվին: Սովորաբար այն չի ավարտվում առանց աղմկոտ խնջույքի, նվերների, ներկայացումների և շնորհավորանքների: Որպեսզի ներկայացումը հաջող լինի, անհրաժեշտ են տաղանդ, համբերություն, գրագիտություն և զգույշ պատրաստություն:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Փորձեք չմտածել այն փաստի մասին, որ արձակուրդում ձեզ վատ են ընդունելու, ընդհատելու կամ ինչ-որ բարդ հարց տալու: Փորձեք մոռանալ հասարակության հանդեպ ձեր վախի մասին: Մտածեք այն մասին, որ եթե վատ հանդես գաք, ապա ոչ մի սարսափելի բան տեղի չի ունենա, քանի որ յուրաքանչյուր մարդ իրավունք ունի սխալներ թույլ տալ, ինչը նշանակում է, որ վախենալու ոչինչ չկա:
Քայլ 2
Թուլացրեք ձեր անհանգստությունը, պատկերացրեք ինչ-որ զարմանահրաշ բնապատկեր կամ ինչ-որ բան, որը սովորաբար դրական հույզերի հորդություն է հաղորդում ձեզ: Մտածեք մի լավ բանի մասին, որ արագ հանգստանաք և ձեր մտքերը կարգի բերեք:
Քայլ 3
Հիշեք, որ ներկայացման կատարյալ նախապատրաստումը գործի կեսն է: Վստահ եղեք, քանի որ վստահությունը հիմնական զենքն է հասարակության առջև խոսելու վախի դեմ:
Քայլ 4
Մի քանի անգամ փորձեք ձեր ելույթը, այն ժամանակ կկարողանաք պարզել բոլոր թերությունները և ժամանակ ունենալ դրանց մանրակրկիտ մշակման համար: Լավ պատրաստեք նյութը, ցույց տվեք այն այլ մարդկանց, լսեք նրանց կարծիքները: Ձեր կատարումը պետք է ունենա համառություն, անհատականություն և մի բան, որը նրան առանձնացնում է շատ ուրիշներից: Կատարման հետ կապված ցանկացած կասկած ձեզ համար պետք է աննշան դառնա:
Քայլ 5
Theամանակից շուտ ծանոթացեք անցկացման վայրի և հանդիսատեսի հետ, նախքան երեկույթը սկսելը: Հանգստացեք և փորձեք չնյարդայնանալ մանրուքներից: Փորձեք հաջողությամբ ներկայացնել ձեր գլխում գտնվող հանդիսատեսին:
Քայլ 6
Նախքան ձեր ելույթը սկսելը, համոզվեք, որ նայեք հանդիսատեսին և ժպտացեք: Սա հանդիսատեսին կզգացնի իրեն բարյացակամորեն և կզգա իրեն սիրված և ունկնդրված: Ձեր ելույթը պետք է ունենա տպավորիչ սկիզբ և ավարտ:
