Ամառն արձակուրդի ժամանակն է, երբ բոլորը ցանկանում են արձակուրդից հեռանալ տնից. Տաք ծովեր, ձյունոտ լեռներ: Բայց եթե ընտանիքը երեխաներ ունի, ապա հանգստավայրը կամ առողջարանը պետք է ավելի ուշադիր ընտրվեն:
Փոքր երեխաներ - փոքրիկ դժվարություններ
Անհրաժեշտ է անմիջապես ամրագրել, որ երեք տարեկանից ցածր երեխաների հետ չպետք է ճանապարհորդեք տնից հեռու: Փոքր երեխաները չեն հանդուրժում երկար ճանապարհորդությունները, հատկապես, եթե դա կապված է կլիմայի փոփոխության հետ: Ավելին, արժե զերծ մնալ արտերկիր մեկնելուց, նույնիսկ մտերիմներից, քանի որ կյանքի և առողջության ապահովագրության հետ կապված խնդիրներ առաջանում են նույնիսկ մեծահասակների մոտ, ուստի արժե՞ վտանգել փոքր երեխաների բարեկեցությունը:
Ինչ փնտրել առողջարան ընտրելիս:
Երեխաներ ունեցող ընտանիքների համար լավագույն տարբերակը մանկական մասնագիտացված առողջարանն է, որտեղ երեխաների համար ապահովված են հարմարավետ և անվտանգ պայմաններ: Բացի այդ, նման առողջարաններում-դիսպանսերում դուք կարող եք շտկել երեխաների առողջությունը և ամրապնդել իմունային համակարգը:
Եթե ընտրությունը ընկել է սովորական առողջարանի վրա, ապա ընտրեք նրանց, որոնցում ներկայացված է «Մայր և երեխա» ծրագիրը: Այս ծրագրերը հարմարեցված են երեխաներ ունեցող ընտանիքների համար, դրանք ներառում են երեխաների վրա ուղղված կանխարգելիչ և վերականգնողական ծրագրեր:
Հանգստավայր ընտրելիս կարդացեք ակնարկներ ինտերնետում, եթե առաջին անգամ եք այնտեղ գնում: Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել բացասական ակնարկներին, քանի որ դրանք կարող են օգնել ձեզ կողմնորոշվել, թե ինչ դժվարություններ են սպասվում և ինչ կետերի վրա պետք է ուշադրություն դարձնել:
Առողջարան հասնելուն պես, առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք `պարզեք, թե որտեղ է գտնվում առաջին բուժկետը, նշեք դրա բացման ժամերը: Այս նախազգուշացումը երբեք ավելորդ չի լինի: Չի խանգարում նաև պարզել, թե որտեղ է գտնվում մոտակա մանկական հիվանդանոցը:
Համոզվեք, որ ստուգեք խաղահրապարակը. Ի վերջո, այստեղ երեխան շատ ժամանակ կանցկացնի, ուստի խաղահրապարակը պետք է ապահով լինի:
Ուր ենք գնում?
Մնում է ընտրել ուղղությունը, թե ուր գնալ ՝ լեռներ, թե՞ ծով: Որո՞նք են այս տարբեր առողջարանների դրական և բացասական կողմերը:
Արժե լեռներ գնալ, եթե երեխան ունի թոքերի հիվանդություններ (բրոնխիտ, բրոնխիալ ասթմա, թոքային էմֆիզեմա), նյարդային համակարգ (նևրոզ, հիստերիա, տրամադրության փոփոխություն) կամ սրտ (սրտի բնածին և ձեռք բերված արատներ, արյունատար ճնշում): Լեռնային օդը բարենպաստ ազդեցություն ունի սրտանոթային և շնչառական համակարգերի վրա `խթանելով դրանք և բարձրացնելով սրտի, արյան անոթների և թոքերի պահուստային հզորությունը:
Բայց ծովի օդը օգտակար է երեխաների ակտիվ աճի շրջանում մկաններն ու ոսկորները ամրացնելու համար: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ծովի օդը
հագեցած է օգտակար իոններով և հետքի տարրերով, որոնք խթանում են նյութափոխանակությունը և բարենպաստ ազդեցություն են ունենում մկանային-կմախքային համակարգի վրա:
Եվ եթե երեխան առողջ է, ապա նրան ոչինչ չի խանգարում ճանապարհորդել մեր երկրի տարբեր շրջաններ ՝ վառ հույզերով ու տպավորություններով հագեցնելով երեխայի կյանքը:
