Թարմ անտառային կամ ծովային օդը, «ծածկված ծածկոցը», թռչունների երգը, սերֆի ձայնը, ծաղիկների և կանաչ խոտի հոտը, էլ ի՞նչ է պետք մարդուն գոնե այն ժամանակ զգալու համար, երբ դուք հանգստանում եք բնության գրկում:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Միշտ լավ է հանգստանալ, ցանկություն և հնարավորություն կլիներ, և ձմռան երկար ամիսներից հետո թվում է, թե գարնանն ամենալավ հանգստանալն է, քանի որ ցուրտ օրերին մեր մարմինը ընկավ լիակատար ապատիայի մեջ `դրանից բխող հետևանքներով: Քայլելը, վազելը, երիտասարդ կանաչի մասին խորհելը, թռչունների ծլվլոցը լսելը. Այս ամենը մի պահ կազատի ձեզ գարնանային ընկճվածությունից և ձմեռային բլյուզից: Բացի այդ, գարունը ոչ միայն ակտիվ հանգստի, այլև մտավոր թուլացման ժամանակ է, այնպես որ փորձեք կտրվել ձեր բոլոր խնդիրներից և հոգսերից, նստել ծովի ափին, լսել ջրի ձայնը:
Քայլ 2
Հանգիստը բնության մեջ ընդհանուր զվարճանքի և լավ տրամադրության մթնոլորտ է, պիկնիկը որսորդություն կամ ձկնորսություն կամ նույնիսկ տուրիստական ուղևորություն չէ. Դա պարզապես հաճելի ժամանց է բնության գրկում, մաքուր օդում ՝ մոտ և հաճելի մարդկանց շրջապատում, ովքեր հավաքվել էին օրը, և միգուցե մի քանիսի համար `մոռանալով քաղաքի իրարանցումը իր խցանումներով և անընդհատ լարվածությամբ, պատրաստել համեղ խորոված և պարզապես վայելել միմյանց հետ խոսելը, բնության գեղեցկուհիները և առհասարակ հանգստանալը:
Քայլ 3
Ոչ մի հարմարավետություն իսկապես չի համեմատվում բացօթյա հանգստի հետ: Գարնան լավագույն հանգիստը կարելի է կազմակերպել ամենուր, եթե ցանկություն լինի, և բնությունը ձեզ կհանդիպի կես ճանապարհին ՝ զվարճանալով թարմ կանաչապատմամբ և մաքուր օդով:
