Շատ ռուսներ սիրում են հանգստանալ ծովում: Բայց ծովային ջրերում լողալը վտանգավոր է, քանի որ մակերեսի վրա առաջացող ալիքները շատ ավելի մեծ են, քան գետերում և լճերում: Հետեւաբար, պետք է հիշել մի քանի կանոններ, որոնք կօգնեն ձեզ ուժեղ ալիքների մեջ լողալ:
Wavesրի մեջ մտնելու կամ բարձր ալիքներով վայրէջք կատարելու համար սպասեք սերֆի և արտացոլված ալիքի միջակայքին: Theրի մեջ գտնվելու ժամանակ ընտրեք ափի մի տարածք ՝ ավազոտ կամ խճաքարով կոճղերով: Այս կայանն ամենաապահովն է ջրից ուժեղ ալիքների դեպքում դուրս գալու համար: Ափին մոտենալիս շրջվեք մեջքի վրա ՝ ոտքերը դեպի ափը ուղղած: Այլ կերպ ասած, նախ լողեք ձեր մեջքին, ոտքերը: Մի անհանգստացեք, որ այս դիրքում դուք դանդաղ լողալու եք. Սերֆինգի ալիքն ինքնին ձեզ կտանի դեպի ափ: Բայց զգուշացեք, որ այս դիրքում դուք գրեթե անպաշտպան եք, եթե ալիքը ծածկում է ձեզ: Հետեւաբար, մեջքի վրա գլորվեք միայն ափի դիմաց, և ոչ թե նախապես: Մարմինը ջրի երեսին պահելով ՝ շարժվեք ափ ՝ ձեր ազդրերի գրկող շարժումներով: Պատրաստվեք ոտքերով հարվածելու հատակին:
Հենց ալիքը հանդարտվի, իջեցրեք ձեր ոտքերը և կանգնեք հատակին: Դրանից անմիջապես հետո սկսեք ալիքով արագ շարժվել դեպի ափ: Դիտեք ալիքները: Երբ ափից արտացոլված ալիքը մոտենում է, մի կողմ շրջվեք դեպի այն, հենվեք նրա ուղղությամբ, ձեր ոտքերը հանգստացեք և փորձեք տեղում մնալ: Արտացոլված ալիքն անցնելուց հետո շարունակեք դուրս գալ ափ: Բոլոր ալիքները աստիճանաբար բարձրանում և ընկնում են, այնպես որ պահեք ամենափոքր ալիքը ավելի անվտանգ ելքի համար:
Եթե ալիքները փոքր են, հանգիստ լողացեք ՝ բարձրանալով և գլորվելով նրանց վրայից: Մեծ ալիքը հաղթահարելու համար նախապես մի շնչեք, պահեք ձեր շունչը և սուզվեք դրա տակ: Եթե դեպի ափ լողալիս բռնվել եք ուժեղ մակընթացային ալիքի մեջ, մի փորձեք այն հաղթահարել: Փորձեք նախ շրջվել ձեր մեջքին, ոտքերը, ինչպես նկարագրված է վերևում:
Մեծ ալիքների մեջ լողալիս փորձեք կրծքագեղձի հարված: Լողի հենց այս ոճն է, որ թույլ է տալիս երկար ժամանակ լողալ և ուժեղ ալիքների մեջ մնալ ջրի վրա ՝ ապահովելով լավ տեսարան: Ավելի հաճախ ստուգեք շարժման ուղղությունը, առաջնորդվեք ափին տեսանելի ալիքների և առարկաների ուղղությամբ: Մոտեցող ալիքից հեռու շնչեք: Ավելի լավ է հաղթահարել առաջիկա մեծ ալիքները կրծքավանդակի կամ կողքի սողալով, մնացած բոլոր դեպքերում ՝ լողալ կրծքի հարվածով:
