Եթե կիրակիները ձանձրալի են դարձել ձեզ համար, և առավոտյան արթնանալը հաճելի չէ, պարզապես ձեր օրացույցը նշանակեք այնպես, որ կիրակի երեկոն ամենալավ ավարտը լինի:
Ինչպես լավագույնս պլանավորել ձեր հանգստյան օրը
Հանգստյան օրերը ստեղծվում են աշխատանքային օրերից հանգստանալու և բարոյապես հանգստանալու համար, ուստի օրվա պլան կազմելիս չպետք է լուսավորվեք, ոչ էլ լուսաբաց: Կիրակն այս նպատակով է `հանգստանալու շաբաթ տոներից:
Երեկոյան գալուն պես ամենալավն այն է, որ ինչ-որ օգտակար բան անեք, բայց ոչ հոգնեցուցիչ, քանի որ երկուշաբթի օրը ձեզ կրկին դժվար աշխատանքային օրեր են սպասվում: Մտածեք այն մասին, ինչ ժամանակին իսկապես ցանկանում էիք: Միգուցե մտածե՞լ եք ձեզ հետաքրքրող ցանկացած բիզնեսում որոշ հմտություններ ձեռք բերելու ժամանակի մասին:
Եթե դուք միշտ ցանկացել եք սովորել, թե ինչպես կարելի է ուտել չինական ձողիկներ, փորձեք դա անել ՝ տանը պատվիրելով չինական կամ ճապոնական սնունդ:
Անելիքներ կիրակի գիշերը
Մի երեկո անցկացրեք հեռուստացույց դիտելով հին ռոմանտիկ կատակերգություններ կամ նոր գործողություններ ու բլոկբաստերներ: Բարեբախտաբար, մեր օրերում ինտերնետում կարելի է գտնել համարյա անհրաժեշտ ամեն ինչ: Դիտեք ձեր նախընտրած հեռուստաշոուները ժամանցային ալիքներով: Կիրակի օրը ավելի լավ է չծանրաբեռնել ձեր մտքերը ծանր ու տխուր բանով:
Կազմակերպեք ֆոտոսեսիա ձեր կամ ձեր ընտանի կենդանու համար, հաստատ դրանից շատ դրական հույզեր կստանաք: Եթե դուք հոգնել եք առօրյա կյանքից, եկեք նոր հոբբիով, օրինակ ՝ օրիգամիով զբաղվեք կամ սովորեք գրանցումների տեխնիկան, որը բաղկացած է ստեղծագործական տետրեր, ալբոմներ, լուսանկարների շրջանակներ և այլ նման բաներ պատրաստելուց:
Այլընտրանքորեն, դուք կարող եք կարդալ մի հետաքրքիր գիրք կամ թերթել նորաձև փայլուն ամսագիր: Արեք այն ամենը, ինչ ցանկանում եք, պարզապես երբեք մի ասեք, որ դուք անելիք չունեք, ավելի լավ է ՝ ասեք այնպես, ինչպես կա. Սա, անկասկած, կխթանի ձեզ լինել ակտիվ, այլ ոչ թե բազմոցին պառկել:
Եթե մտածում եք ինչ-որ բան անել օգոստոսի կիրակի երեկոյան, ապա գնացեք զբոսանքի: Անշուշտ ձեր քաղաքում կան վայրեր, որտեղ դուք կարող եք շատ լավ ժամանակ անցկացնել ՝ հանգստանալով ինչպես մարմնով, այնպես էլ հոգով: Դրանք կարող են լինել հրապարակներ և զբոսայգիներ, ջրամբարներ կամ ցանկացած այլ վայր, որտեղ շատ մարդ չկա:
Կարող եք այցելել նաև թատրոն, ցուցահանդես կամ թանգարան, եթե համոզված եք, որ դա ձեզ շատ չի հոգնեցնի:
Դադարեք բողոքել ձանձրույթից: Ձեզ այնքան նոր բան է սպասվում: Դուք պարզապես պետք է ցանկանաք հետաքրքիր բան անել:
