Ինչպե՞ս Ամանորը դիմավորել միայնակ / մենակ ու չմեռնել ինքնախղճահարությունից: Դուք պետք է թարմ հայացք գցեք այս իրադարձությանը, և այդ ժամանակ միայնակ Ամանորյա երեկոն լի կլինի իմաստալից և հաճելի անակնկալներով:
Նոր հայացք
Նայեք այս խնդրին այլ տեսանկյունից. Ամանորի նախօրեին և հետո գիշերը հնարավորություն է նայել անցած տարին և վերլուծել այն ազնիվ և օբյեկտիվ: Հասկանալի է հասկանալ, թե ինչն է սխալ արվել, ինչը լավն է: Եվ ուրվագծեք սխալները շտկելու ուղին ՝ Նոր տարի մուտք գործելու համար ՝ հասկանալով, թե ինչպես եք այժմ ապրելու:
Ո՞վ է դա անում Նոր տարվա եռուզեռում: Բոլորը տարված են սնունդով ու հագուստով: Մինչդեռ այս կախարդական գիշերը կարող է էներգիայի այնպիսի խթան բերել, որ դուք ոչ մի կերակուր չեք ստանալու:
Կարող ես մենակ մնալ ինքդ քեզ հետ, կարող ես անկեղծորեն նայել քո ներսին, որպեսզի հասկանաս և բացահայտես այս պահին այնպիսի բաներ, որոնք կօգնեն քեզ սկսել աճել և զարգանալ ՝ ազատվելով ավելորդներից ՝ նորը գտնելու համար: Ի վերջո, սա է այն, ինչի մասին մենք երազում ենք ամեն Նոր տարի: Doամանակը չէ՞ դա անել:
Ինչպե՞ս վերլուծել անցած տարին:
Վերցրեք մի քանի թերթ թուղթ և վերևում գրեք վերնագրերը.
- հարաբերություններ;
- առողջություն;
- կարիերա;
- փող;
- հոբբի;
- Ընկերներ;
- ճանապարհորդություններ;
- կրթություն;
- ինքնազարգացում.
Կարող եք վերցնել ավելի շատ թերթեր և գրել ձեր կյանքի այն ոլորտները, որոնք կցանկանայիք վերլուծել: Եվ գրի առեք այս բնագավառներում գրանցված բոլոր ձեռքբերումներն ու ձախողումները:
Եվ հիմա դուք ձեր աչքերի առաջ ունեք անցած ամբողջ տարին, և այժմ դուք կարող եք դա զգալ ամբողջությամբ ՝ ամբողջ մեծ պատկերը: Անշուշտ դա այնքան բացասական չի լինի, որքան մտածում էիք, և ինքներդ ձեզնով հպարտանալու առիթ կունենաք:
Եվ հետո `հրաշքներ:
Նայելով ամբողջ պատկերը ՝ հասկացաք, որ շատ բան չեք արել, սխալ եք գործել, ինչպես ուզում եք, կամ ՝ ոչ ամբողջությամբ:
Դուք և քարտերը ձեռքին: Ավելի շուտ `մեկը, այն կոչվում է« desiresանկությունների քարտեզ »: Քվանտային ֆիզիկայից դուք հավանաբար լսել եք պատկերացման, մտքի նյութականության և այլ բաների մասին: Wishանկության քարտը նույն հրաշքների շարքից է:
Այն գործում է նույնիսկ եթե դա անում եք սովորական օր, իսկ եթե պատրաստվել է Ամանորի նախաշեմին, այս Քարտը պարզապես կախարդական կլինի:
Այսպիսով, եթե տանը ունեք հին ամսագրեր, դրանցից կտրեք նկարներ, որոնք ցույց են տալիս, թե ինչն էիք ցանկանում հասնել առաջիկա տարում, և դրանք կպցրեք մի մեծ թղթի կամ 4-6 A4 թերթի վրա: Չափը կախված է միայն ձեր ցանկությունից:
Խորհուրդ. Երեւակայեք ուժով և հիմնականով, ազատություն տվեք ձեր երազանքներին, բարձր չափանիշներ սահմանեք, վերացրեք սահմանափակումները: Եվ այդ ժամանակ ամեն ինչ, ինչ դուք պատրաստում եք այդ գիշեր, անպայման իրականություն կդառնա:
Եթե ամսագրեր չկան, պատրաստեք այս կոլաժը ձեր համակարգչի կամ պլանշետի վրա: Եվ արձակուրդներից հետո տպեք ձեր երազանքների գունավոր նկարները և կպցրեք Whatman թղթի կամ պաստառի մի կտորի վրա:
Կախեք ցանկությունների քարտը նկատելի վայրում, որպեսզի կարողանաք ամեն օր նայել դրանով ու հիանալ դրանով: Այնպես որ, ենթագիտակցական միտքն աստիճանաբար ընտելանում է դրան, և աննկատելիորեն առաջնորդում է ձեզ դեպի ձեր երազանքներն իրականություն դարձնելը:
Պարզ խորհուրդներից
Դեռ եփեք կամ գնեք համեղ սնունդ. Հոգեբանները նկատել են, որ մարդկանց գրեթե 75% -ը հաճույք է ստանում սննդից, և սա շատ մեծ տոկոս է:
Բայց չպետք է նախանձախնդիր լինեք ալկոհոլային խմիչքների նկատմամբ. Այն հանգստացնում է նյարդային համակարգը, իջեցնում կենտրոնացումը և կարող է ոչնչացնել հրաշքների և մոգության բարի նպատակը Ամանորի նախօրեին:
Եվ թող միայն դրական մտքերն ու հավատը, որ Ամանորի նախօրեին մտածված ամեն ինչ իրականություն կդառնա առավոտյան ձեր պարզ գլխում:
Շնորհավոր Նոր Տարի!
