Հոգեբանների կարծիքով `արձակուրդից առաջ մարդկանց մեջ միայնության զգացումը մի քանի անգամ ավելանում է: Վիճակագրության համաձայն, բնակչության 3% -ը Ամանորն անցկացնում է միայնակ: Տոկոսը փոքր է, սակայն կարող եք հայտնվել այս վայրում: Թվում է, թե կան հարազատներ, ընկերներ, գործընկերներ: Բայց արձակուրդում ինչ-ինչ պատճառներով դուք մնում եք բոլորովին միայնակ: Այս պահին դու սկսում ես խղճալ ինքդ քեզ, քեզ լքված զգալ … Չնայած, եթե մտածում ես այդ մասին, միայն Նոր տարին այնքան սարսափելի է, որքան ասում են դրա մասին:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Իրականում դրանում ոչ մի վատ բան չկա: Ի վերջո, սա ընդամենը մեկ գիշեր է, ոչ թե մի ամբողջ կյանք: Եվ դա կարելի է անել շատ ուրախ, թեկուզ միայնակ:
Քայլ 2
Նախքան Ամանորի տարբեր տարբերակների մասին մտածելը, մտածեք. Ինչու՞ եք մենակ:
Քայլ 3
Թերեւս այն պատճառով, որ այս պահին զուգընկեր չունեք, և ապրում եք միայնակ: Ձեր բոլոր ընկերները / ընկերուհիները Նոր տարին դիմավորում են իրենց ընտանիքի հետ, և շատ ամոթալի է նրանց խնդրել այցելել իրենց: Ի վերջո, Ամանորը ընտանեկան տոն է:
Քայլ 4
Այնուամենայնիվ, նայեք դրան մյուս կողմից: Միայնությունը ավելի շատ հոգեվիճակ է, քան պահանջվող միջավայրի բացակայություն:
Քայլ 5
Օրինակ ՝ ընկերները քաղաքավարությունից դրդված ձեզ երեկույթի են հրավիրում, ու ձեզ անհարմար եք զգում: Հատկապես, եթե բոլորը զույգերով են եկել, և դու պետք է համբուրես ասես հրամանով, հենց որ ժամացույցը հարվածի 12-ին: Եվ դու նստած կլինես մենակ և լուռ կդիտես ուրիշի սիրո այս հաղթանակը: Հավանաբար շատ չեք զվարճանա: Ձեր միայնությունը ձեզ հետ կլինի նույնիսկ մի սենյակում, որտեղ շատ մարդիկ կան: Միգուցե ժամանակն է բաժանվել նրանից:
Քայլ 6
Դուք ենթարկվում եք տխուր հույզերին, փաթաթվում ձեզ ՝ ամբողջ գիշեր մտածելու, թե որքան միայնակ եք ու դժբախտ: Բացի այդ, ալկոհոլային խմիչքների ազդեցության տակ հոգեբանական վիճակը միայն վատթարանում է, և ամեն ինչ ավարտվում է հեկեկոցով, ընկերներին զանգահարելով. «Առանց ինձ զվարճանում ես»:, որից հետո առավոտյան էլ ավելի խայտառակ ու վիրավորական:
Քայլ 7
Պետք չէ միայն Ամանորին վերաբերվել որպես ինչ-որ սարսափելի բան: Գալիք տարին կյանքում ինչ-որ բան փոխելու հնարավորություն է, քանի որ դա կախված է ձեզանից: Այսօր Նոր տարին դիմավորում եք միայնակ, իսկ հաջորդ տարի կունենաք ընտանիք և հյուրերի լիարժեք տուն:
Քայլ 8
Մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես դիմավորել Նոր տարին միայնակ
Վայելեք միայնությունը: Սովորեք սիրել ինքներդ ձեզ: Ուրախացեք անկեղծորեն գեղեցիկ ու հետաքրքիր մարդու (ձեր) ընկերակցությամբ: Ինքներդ գնեք նվերներ տոնի առթիվ: Գնեք այն, ինչի մասին վաղուց եք երազել, փայփայել ինքներդ ձեր սիրելիի հետ: Արդարել տոնածառը, լուսավորել ծաղկեպսակները, ծառի տակ դնել նվերներ: Պատրաստեք տոնական սեղան համեղ ուտեստներով, միացրեք ձեր նախընտրած երաժշտությունը, հագեք տոնական հանդերձանք: Թղթի վրա գրեք հաջորդ տարվա ձեր ցանկություններն ու ծրագրերը: Տեղադրեք դատարկ շշի մեջ, փակեք և դրեք այն մինչև հաջորդ տարի: Այսպիսով, դուք կիմանաք, թե ձեր ցուցակի ցանկալի բաներից որն է իրականացել: Callանգահարեք ձեր ընկերներին և ընտանիքին, շնորհավորեք նրանց Ամանորը, ջերմ խոսքեր ասեք նրանց: Ի պատասխան ՝ դուք նույն բանը կլսեք, ու դժվար թե այս պահին միայնության զգացողություն զգաք:
Քայլ 9
Գնալ արձակուրդ.
Այստեղ ամեն ինչ պարզ է: Դուք գնում եք տուրիստական ուղեգր, դիմում եք մուտքի արտոնագրի համար և թռչում տաք երկիր կամ լեռնադահուկային հանգստավայր: Ամանորից առաջ բոլոր տուրիստական գործակալությունները առաջարկում են հատուկ ակցիաներ: Նույնիսկ ավելի զվարճալի կլինի, եթե գնաք խմբի հետ: Դուք կկարողանաք ծանոթանալ այլ երկրների ամանորյա ավանդույթներին և մեծ տպավորությամբ դիմավորել տոնը նոր միջավայրում:
Քայլ 10
Այցելեք ռեստորան:
Սա Ամանորի նախօրեին մենակությունից ազատվելու ամենատարածված միջոցն է: Ձեռք բերեք գեղեցիկ դիմահարդարում, մազեր, հագեք ձեր լավագույն հանդերձանքը և գնացեք ռեստորան ամբողջ գիշեր
Շատ ռեստորաններ Ամանորի նախօրեին պատրաստում են զվարճալի ծրագիր նուրբ մենյուով:
Դա հիանալի միջոց է հաճելի մթնոլորտում նոր մարդկանց հետ հանդիպելու, զրուցելու, պարելու և համեղ ուտելու համար:
Քայլ 11
Ամանորը ժողովրդի ուղեկցությամբ:
Շատերի համար ձանձրանում է հեռուստացույցի դիմաց տոնական սեղանի շուրջ նստելը: Հետեւաբար, նրանք հակված են փողոց դուրս գալ նույնիսկ ցրտաշունչ եղանակին:
Եվ դուք տանը չեք նստած: Ներդրեք մի տաք բան և գնացեք Նոր տարին դիմավորելու հենց ձեր քաղաքի հրապարակում: Այնտեղ մարդիկ սարսուռով բարձրանում են բլուրից ներքև, պարում շուրջբոլորը և երգում ամանորյա երգեր: Այնտեղ զվարճալի և տոնական եռուզեռի ոգի կա, և դուք չեք կարողանա մի կողմ կանգնել և ձանձրանալ:
