Դուք ունեցել եք հազվագյուտ երջանիկ օր, երբ վերջապես միայնակ եք տանը: Բազմազավակ ընտանիքը տեսնելուց և նրանց ետևից դուռը փակելուց հետո հասկացաք, որ ամբողջ օրը կարող եք նվիրել ինքներդ ձեզ, իսկ տանը կարող եք հանգստանալ միայնակ: Դուք այս ժամանակը պետք է անցկացնեք ձեզ համար առավելագույն օգուտով:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Գնացեք խանութ և ձեզ համար համեղ բան գնեք: Կարող եք մի փոքր վերցնել ամեն ինչից, որպեսզի կարողանաք կամաց-կամաց հյուրասիրել և շոյվել տանը: Հավաքածուն կարող է ներառել լավ շիշ լավ գինի, որին կարող եք գնել կապույտ կամ սպիտակ ձևով և մրգերով նուրբ պանիր:
Քայլ 2
Ամբողջական հանգիստը չի գործի, քանի դեռ չեք փոքր-ինչ կարգի բերել տունը, բայց մի չափազանցեք այն. Դուք պատրաստվում եք հանգստանալ և ընդհանուր մաքրում չկատարել: Միացրեք տխուր երաժշտությունը, փոշին և մաքրեք տան հատակները, օդափոխեք սենյակները: Դե, հիմա կարող եք հանգստանալ և անմիջապես սկսել հանգստանալ:
Քայլ 3
Հոգ տանել ձեր գեղեցկության մասին ՝ լոգանք ընդունել անուշաբույր աղերով, պառկել տաք ջրի մեջ, պատրաստել շերտազատող դիմակ կամ օգտագործել սկրաբ ՝ ձեր մաշկը մաքրելու համար: Մի մոռացեք շոյել ձեր մարմինը կոսմետիկ կաթով:
Քայլ 4
Ձեր դեմքին քսեք սննդարար դիմակ, պառկեք դրա հետ 20 րոպե, որպեսզի այն սնուցի ձեր մաշկը և հարթեցնի կնճիռները: Լվանալուց հետո մերսեք դեմքը և քսեք սնուցող կամ խոնավեցնող կրեմ, զգացեք ինչպես սպա-սրահում: Փորձեք քնել, կարծում ենք, որ լոգանքից հետո հեշտ կստացվի:
Քայլ 5
Եթե ձեզ չի հաջողվել քնել, ամեն դեպքում բազմոցը մի թողեք ՝ պարզապես պառկեք գրքի հետ: Ավելի լավ է հեռուստացույցը չմիացնել. Սա նյարդայնացնող գործոն է և, իհարկե, չի անի առանց վատ լուրերի, կտրվելու համաշխարհային խնդիրներից: Եվ մի նստեք համակարգչի առաջ, թողեք ձեր աչքերն ու ուղեղները հանգստանան: Որպես վերջին միջոց, DVD- ով կարող եք դիտել ձեր նախընտրած ֆիլմերը կամ ձեր կատակերգության կողմից առաջարկված նոր կատակերգությունը:
Քայլ 6
Երբ ձեր ընտանիքը վերադառնա, դուք շատ լավ կհանգստանաք և կկարողանաք նրանց դիմավորել թարմացած և գեղեցիկ: Խնայիր քեզ!
