Բիզնեսի և հոգսերի համար աշխատող մարդիկ հաճախ չեն նկատում, թե ինչպես են անցնում շաբաթները, ամիսներն ու տարիները: Գործնականում ժամանակ չի մնում հանգստի և հանգստի համար. Նույնիսկ արձակուրդը հաճախ օգտագործվում է ոչ թե իր նպատակային, այլ տարվա ընթացքում կուտակված խնդիրները լուծելու համար: Ազատ երեկոն եզակի հնարավորություն է մի քանի ժամ տրամադրել ինքներդ ձեզ և ձեր սիրելիներին: Հիմնական բանը `ամեն ինչ ճիշտ կազմակերպելն է:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ռոմանտիկ երեկո scheduleգուշորեն նշանակեք ժամանակը. Այն պետք է բավական լինի համեղ ճաշի, հանգստանալու լոգանքի և երեկոյի մտերմիկ ավարտի համար: Ընտրեք երաժշտությունը ՝ ձեր անձնական ճաշակին համապատասխան: Դասականները, բլյուզը և ջազը համարվում են իդեալական երաժշտություն ռոմանտիկ երեկոյի համար, ևս մեկ լավ տարբերակ `էրոտիկ ֆիլմերից կոմպոզիցիաներ: Theարդարեք սենյակը ծաղիկներով ՝ ինտիմ մթնոլորտ ստեղծելու համար: Ավելի լավ է լույսը մթնել վարդագույն կամ նարնջագույն լուսամփոփներով: Այս տեսակի լուսավորության դեպքում մաշկն ամենագեղեցիկ տեսքը կունենա: Պատրաստեք համեղահամ ուտեստներ և ձեր նախընտրած գինին կամ շամպայնը: Սննդամթերքը պետք է լինի բավականաչափ թեթև, բայց ոչ շատ թեթև. Աշխատանքային օրվանից հետո տղամարդը հավանաբար պետք է ուտել: Ձեր ուտեստների համար օգտագործեք բնական աֆրոդիզիակներ ՝ ավոկադո, ձու, վայրի բրինձ, մեղր, խոտաբույսեր, նուշ և ծովամթերք: Մրգերից ՝ կոկոս, ելակ, բանան, մանգո և նուշ: Լոգարանը լցրեք տաք ջրով և ավելացրեք եթերայուղեր կամ փրփուր: Մահճակալը պատրաստեք տաք սպիտակ երանգներով սպիտակեղենով ՝ վարդագույն, բորդո կամ նարնջագույն, և անպայման օդափոխեք ննջասենյակը: Անջատեք ձեր հեռախոսները. Դուք առանց դրանց անելիք ունեք:
Քայլ 2
Երեկ ձեր ընտանիքի հետ Երեկո անցկացնել ձեր ամենամոտ մարդկանց հետ. Ի՞նչը կարող է ավելի լավ լինել: Համեղ ընթրիքից և հանգիստ զրույցից հետո կարող եք զբաղվել ընդհանուր հոբբիով ՝ նկարչություն, կարաոկե, լուսանկարչություն, ընթերցանություն և այլն: Հեռուստատեսությունը կարող է նաև դիվերսիֆիկացնել ձեր երեկոն, պարզապես ուշադիր ընտրեք կինոնկար կամ հաղորդաշար: Գիտական, կրթական և մանկական ֆիլմերը, երաժշտական կատակերգությունները կատարյալ են ընտանեկան հանգստի համար: Գնեք սեղանի խաղեր ՝ շաշկի, շախմատ, դոմինո, բինգո, նարդի, մենաշնորհ և այլն: Նրանց օգնությամբ կազմակերպեք ընտանեկան առաջնություններ և մրցումներ, և մրցանակներ բաժանեք հաղթողներին: Fromամանակ առ ժամանակ կարող եք կազմակերպել թեմատիկ ժամանց: Օրինակ ՝ պոեզիա գրելու կամ վախկոտ պատմություններ, պելմենի կամ կարկանդակներ պատրաստելու երեկո, ընտանեկան լուսանկարների ալբոմի հետ հիշողությունների երեկո: Այսպիսի միասին լինելը հաստատ կապելու է ձեր ընտանիքն ու բարելավելու հարաբերությունները:
Քայլ 3
Միայնակ երեկո Հասարակության մեջ մեծացած մարդը գործնականում չգիտի ինչպես մենակ մնալ: Բայց հուզական և մտավոր հավասարակշռությունը վերականգնելու համար միայնությունը լավագույնս է համապատասխանում: Մնացեք մենակ ձեր մտքերի, զգացմունքների, երազանքների հետ և թույլ տվեք ինքներդ ձեզ ոչինչ չանել: Եթե ժամանցի այս տեսակը ձեզ չի սազում, լավ գիրք կարդացեք կամ դիտեք ձեր նախընտրած ֆիլմը: Ոչ միայն միտքը, այլեւ մարմինը վայելելու համար պատրաստեք անուշահոտ բաղնիք, բացեք ձեր սիրած գինու շիշը, պատրաստեք ձեզ համար համեղ բան: Կնոջ համար միայն երեկոն լավ ժամանակ է նրա արտաքին տեսքը հոգալու համար: Անցեք տնային գեղեցկության բուժման ամբողջ ընթացքը ՝ հաջորդ օրը զվարթ, առույգ և գեղեցիկ տեսք ունենալու համար:
