Parkրաշխարհ գնալիս պետք է նախապես հոգ տանել ձեզ հետ վերցնել այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է: Սա հատկապես կարևոր է, եթե դուք առաջին անգամ եք գնում այնտեղ. Այս ցուցակից որոշ կետեր, ամենայն հավանականությամբ, պարզապես չեն ընկնի ձեզ:
Դա անհրաժեշտ է
- - բժշկական հավաստագիր,
- - լողազգեստ կամ լողազգեստ,
- - լող գլխարկ,
- - ակնոցներ,
- - սրբիչ, հողաթափեր, օճառ և լվացքի սփռոց:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Վերցրեք ձեր բժշկական վկայականը ձեզ հետ: Ոչ բոլորը, բայց շատ ջրային պարկեր պահանջում են վկայական այն մասին, որ դուք վտանգավոր վարակիչ հիվանդությունների կրող չեք, և ձեր առողջությունը լավ է լողալու համար: Եթե երեխաների հետ ջրային այգի եք գնում, ապա երեխաների համար վկայագրեր վերցրեք: Վկայագիրը հեշտ է ձեռք բերել տեղական պոլիկլինիկայում: Գնացեք ձեր տեղական բժշկի մոտ և ասեք նրան, որ ձեզ հարկավոր է «ավազանի վկայագիր»: Բժիշկն արդեն գիտի ՝ ինչ գրել այնտեղ: Եթե ինչ-ինչ պատճառներով ձեզ համար դժվար է հասնել շրջանի ոստիկանության սպա, ապա որոշակի վճարով այդպիսի վկայականներ տրվում են բազմաթիվ բժշկական կենտրոնների կողմից:
Քայլ 2
Եթե տղամարդ եք, ապա ձեզ հարկավոր կլինեն լողազգեստներ: Դրանք պետք է լինեն լողավազանի համար նախատեսված հատուկ լճակներ ՝ պատրաստված հատուկ գործվածքից, որը չի սողոսկում լողավազանի քլորացված ջրից: Տղամարդկանց լողի կոճղերի հայտնի ոճերը սայթաքումներն ու բռնցքամարտիկներն են: Բռնցքամարտիկները լավ են համապատասխանում մարմնին, ընտրեք դրանք, եթե այս տարբերակը ձեզ համար առավել հարմարավետ է: Սայթաքումները ավելի ergonomic տարբերակ են, ուստի դրանք հակված են ավելի տարածված լինել: Սայթաքումներ ընտրելիս օգտակար է հաշվի առնել, թե արդյոք դրանք ժանյակ ունեն, բացի ամրացնող առաձգական գոտուց:
Քայլ 3
Կանայք լողազգեստի սպորտային լողազգեստի կարիք կունենան: Մի հագեք ձեր գեղեցիկ լողափնյա լողազգեստը ջրաշխարհում. Դուք կփչացնեք այն: Բացի այդ, մի լողացեք ծովի վրա սպորտային լողազգեստով, աղաջուրը վնասակար է նրա համար: Համոզվեք, որ գործվածքը պարունակում է առնվազն 10-20% լայկրա: Լողազգեստը պետք է լավ լինի ձեզ համար, երբեք չկտրվի ձեր մաշկի մեջ և չընկնի ձեր ուսերից:
Քայլ 4
Լողի գլխարկը անհրաժեշտ է ձեր ջրերը ջրաշխարհում քլորացված ջրից պաշտպանելու համար: Մեծահասակների համար բոլոր գլխարկները նույն չափի են, ուստի հիմնական խնդիրը, բացի գույնից և օրինակից, կլինի նյութը: Լատեքսային և ռետինե գլխարկները այնքան հարմար չեն, որքան գործվածքների կամ սիլիկոնային գլխարկները, բայց դրանք ավելի էժան են: Այս գլխարկները լավ են նրանց համար, ովքեր հազվադեպ են այցելում լողավազան: Սիլիկոնե գլխարկը գլխի համար մի փոքր ավելի թանկ է և շատ ավելի հաճելի, և գործվածքների գլխարկը սենսացիաների տեսանկյունից օպտիմալ է, բայց ունի շփման ամենաբարձր գործակիցը: Գոյություն ունեն հիբրիդային տարբեր տարբերակներ:
Քայլ 5
Parkրաշխարհում բաժակները անհրաժեշտ չեն, բայց առանց դրանց քլորացված ջուրն անընդհատ աչքերի մեջ է ընկնում, ինչը գրգռում և կարմրություն է առաջացնում: Առավել հարմարավետ են նեոպրենային բաժակները: Կան նույնիսկ հակաալերգենային բաղադրիչներով ակնոցներ:
Քայլ 6
Մի մոռացեք անձնական հիգիենայի մասին `սրբիչ, հողաթափեր, օճառ, լվացքի սփռոց: Շատ կարեւոր է ձեզ հետ ունենալ օճառ և լվացքի սփռոց, դուք պետք է լվանաք ջրաշխարհը այցելելուց առաջ և հետո: Հողաթափերը կպաշտպանեն ձեր ոտքերը բորբոսից և բակտերիաներից:
